ChristelLOSJETZT's Notizen, 09 Okt 19

Nach der Schwangerschaft
125 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2019:
2190 kcal Fett: 82,70g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 272,94g.   Frühstück: Nutella Nutella, Waffeln, Müsli. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Käse, Thomy Hollandaise Legere. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Schokoladensoße, Gut & Günstig Vanille Eis,  Waffeln, Milka Strawberry Cheesecake. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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ChristelLOSJETZT's Gewichtsverlauf


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