Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
185 kcal
|
Fett: 4,66g | Eiw: 15,98g | Kohlh: 20,23g.
Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Говядина Варено-Копченая. mehr...
|
|
2530 kcal
|
Bewegung:
Ballet - 2 Stunden, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SDlyutrov's Gewichtsverlauf
|