Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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517 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 30,80g.
Frühstück: Kaffee, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Knorr Seelachs in Kräuter-Dill-Rahm, Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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