Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 17,13g | Eiw: 27,15g | Kohlh: 84,15g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 10%, Батон Нарезной, Сливы, Нектарины, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Простой Йогурт, Нектарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SDlyutrov's Gewichtsverlauf
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