Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Персики, Чечевичный Суп. Mittagessen: Нектарин, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Троекурово Голень Куриная, Кабачки Тушеные. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Персики. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Чечевичный Суп. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SDlyutrov's Gewichtsverlauf
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