Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
73,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 11,68g | Eiw: 183,67g | Kohlh: 311,02g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Combino Penne Rigate, kania joghurt, Kartoffeln. mehr...
|
|
2530 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Sitzen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
|