Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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109,2 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 113,95g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Alnatura Leinöl Nativ, REWE Avocado, Äpfel, Rote Beete. Zweites Frühstück: Balisto Muesli-Mix, Salatgurke, Lidl Kasseler Lachs. Mittagessen: Rispentomaten, Lidl Kasseler Lachs. Abendessen: Lidl Cashewkerne, Rookhus Forellenfilets Natur, Nadler Krautsalat mit Paprika, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Gut Bartenhof Kasseler Lachs. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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