Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 118,05g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 174,87g.
Frühstück: Edeka Schweineohren, Ja! Sauerkirsch-Konfitüre Extra, Houdek Kabanos Stixx Klassik, K-Classic Butterkäse, Harry Körner Balance Toastbrötchen (25g). Mittagessen: K-Classic Butterkäse in Scheiben, Houdek Kabanos Klassik, Harry Körner Balance Toastbrötchen (25g). Abendessen: Thüringer Land Hausmacher- Frikadellen, Lorenz Fluffy Nuts, Dovgan Plombir Kids, Sinnack Weizen Brötchen. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Gold, K-Classic Pro+ Drink, K-Classic Wallnuss Kerne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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InessaDaniel's Gewichtsverlauf
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