Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 70,41g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 167,44g.
Frühstück: Aerzener Pflaumenkuchen, Ja! Sauerkirsch-Konfitüre Extra, Ja! Butterkäse, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen Zum Fertigbacken. Mittagessen: Radeberger Lachsschinken, Ja! Jagdwurst, Ja! Butterkäse, Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Fertigbacken. Abendessen: Milka Nuss Crisp Kugel, Lorenz Saltletts, Meister Grillsteak. Snacks/Sonstiges: K-Classic Pro+ Drink, Ja! Doppekeks Ja!, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Confiserie Heidel Edel-Vollmilch Schokolade, Müller Kalinka Kefir, Ja! Kokosraspeln, Ja! Speisequark Magerstufe. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InessaDaniel's Gewichtsverlauf
|