Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: Grandiso Pudding Vanillegeschmack, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Jagdwurst, Ja! Butterkäse, Harry Vollkorn Urtyp. Mittagessen: Landvogt Eier aus Bodenhaltung, Beste Ernte Blumenkohl, Ja! Natives Olivenöl Extra, Maredo Zwiebeln, Dornseifer Möhren Bürgerlich, REWE Bio Fusilli Dinkel. Abendessen: Sölde Jagdwurst, Ja! Butterkäse, Komet Eierkuchen, Ja! Saure Sahne 10% Fett, miree Knoblauch, Edeka Spitzkohl, Kühne Gurken. Snacks/Sonstiges: Römerwall Apfel, Ja! Butterkäse, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Allgemein Beliebt Hexen Zauberer Eis. mehr...
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1683 kcal
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Bewegung:
NTC - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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InessaDaniel's Gewichtsverlauf
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