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22. Tag
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96,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 92,73g | Eiw: 151,50g | Kohlh: 34,18g.
Frühstück: Espresso. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Birkenhof Kalbs-Rückensteak. Abendessen: Honig, Alnatura Chia Samen Bio, Aldi Magerquark, Alpro Kokosmilch, Lauchzwiebeln, Champignons Frisch, Olivenöl, Goldähren Eiweißbrot Aldi, Alpro Kokosmilch, Aldi Schweine Nackenkotelett. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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