Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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115,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2532 kcal
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Fett: 111,73g | Eiw: 136,53g | Kohlh: 175,35g.
Frühstück: Knusperone Haferflocken, Seeberger Mandeln, Milbona Fettarmer Kefir Mild, Gekochtes Ei, Ei. Mittagessen: Merlot, Brotland Weltmeister Mehrkorn, Friedrichs Caviar Creme, Leimer Fleischklößchen, Sandkuchen, Kekse, Ergüllü Auberginencreme, Purland Schweinerückensteak, Mischgemüse. Abendessen: Warsteiner Bier (Flasche), Purland Schweinerückensteak, Tomaten, Radieschen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich glaube es nicht, habe im Urlaub abgenommen. Zum ersten Mal im Leben😀.
28 Apr 19 vom Mitglied: Ozornaya
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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