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nachtschicht und abends Pommes ....
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 221,50g.
Mittagessen: Honig, Fettarme Milch, Marinierte Putenfilets, Bananen, Kräuter-Baguette. Abendessen: Chicken McNuggets (6), Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Gouda oder Edamer, Diätmargarine, Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Light. mehr...
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2761 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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