Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: Tafelbrötchen, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Gewürzgurken, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gekochtes Ei. Mittagessen: Hühnchenwurst, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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