Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2012
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 85,79g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 235,21g.
Frühstück: Salami, Fol-Epi Nussig-Mild, Hähnchenbrustfilet, Brotaufstrich, Dunkles Roggenvollkornbrot. Mittagessen: vanille pudding, Bienenstich. Abendessen: Kartoffelchips, Kartoffeltaschen. Snacks/Sonstiges: Black Cat Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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