Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 118,64g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 132,83g.
Abendessen: Brokkoli, Alnatura Rote Linsen, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Ja! Kalifornische Pistazien , Whisky, Aroy-D Kokosmilch, Mangos, Danone Activia Erdbeere. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Shmuel_Rosental's Gewichtsverlauf
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