Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 75,35g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Sauels Schinken-Lyoner, Gewürzgurken, Tafelbrötchen. Mittagessen: Lidl Stremellachs Natur, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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