Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 76,95g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Diamant Würfelzucker, Aldi Kondensmilch 4%, Kaffee. Mittagessen: Frikadelle, Gemüsesoße, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Lidl Franzbrötchen, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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