Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 132,15g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Reismilch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Geflügel Wiener, Tellerlinsen (Ryz), Speckwürfel, Olivenöl, Tomatenmark, Lauch, Möhren. Abendessen: Thermomix Zucchinicremesuppe. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Mangos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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