Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 114,67g.
Frühstück: Pfefferminztee, Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Sauels Schinken-Lyoner, Tafelbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gewürzgurken, Rote Paprika, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes. Abendessen: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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