Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2454 kcal
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Fett: 92,35g | Eiw: 196,38g | Kohlh: 201,56g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Tiramisu, Äpfel, Banane. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Clar Erdnusskerne, Instinct Insektensnack Salzige Schokolade. Snacks/Sonstiges: Alnatura Erdnuss Mus, Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alex1800's Gewichtsverlauf
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