Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2012
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82,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 164,28g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 224,28g.
Mittagessen: Hamburger Sauce, Backkroketten, Baguettes Schinken, Inferno Pommes. Abendessen: Kaisersemmel, McWrap Crispy Chicken, Chicken McNuggets (6). mehr...
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2755 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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