Slawikg's Notizen, 03 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019

93 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2019:

501 kcal

Fett: 22,86g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 36,76g. Frühstück: Pfannkuchen, Aldi Koch-Hinterschinken, Gut & Günstig Quark 40%. mehr...

2265 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,8 kg pro Woche

Slawikg's Gewichtsverlauf