Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 86,75g.
Frühstück: Kirschtomaten, Grüner Blattsalat, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Butter, Ei, Coppenrath & Wiese Bio-Roggen-Brötchen. Mittagessen: Knoblauch, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Kartoffeln, Zucchini, Tomaten, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Orthomol Orthomol Arthro Plus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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