Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2012
83,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2012:
2059 kcal Fett: 75,95g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 242,52g.   Frühstück: Kit Kat Singles. Mittagessen: Zwiebeln, Kartoffelpüree, Rinderleber. Abendessen: Orangen, Mehrkornbrötchen, Diätmargarine, Gouda oder Edamer. Snacks/Sonstiges: Himbeer-Sahne-Creme. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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