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Pizza zum Abend
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 79,33g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 270,98g.
Frühstück: Birnen. Mittagessen: Bolognese, Gouda oder Edamer, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Gouda oder Edamer, Diätmargarine, Mehrkornbrötchen, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Roggenbrot, Balance. Snacks/Sonstiges: Orangen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kit Kat Singles. mehr...
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2778 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pauly925's Gewichtsverlauf
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