Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2012
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91,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2012:
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1342 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 114,21g.
Frühstück: Rewe Käse, 100% Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Brötchen, Wiener. Abendessen: Rapsöl, Zwiebel, Vollkornbrot, Ei. mehr...
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3129 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gitti1962's Gewichtsverlauf
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