Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 205,91g.
Frühstück: Banane, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. Mittagessen: Ja! Kokosraspeln, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wheaty Spacebar Chorizo Vegan, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Balsamico, Salatgurke, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Dill, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Abendessen: Wheaty Veganslices Chorizo, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Himbeeren, Heidelbeeren, Clementinen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Marzipan. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Medusas World's Gewichtsverlauf
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