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Kartoffelbrei mit gulasch abends
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2012:
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1611 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 226,68g.
Frühstück: Wassermelone, Apfel. Mittagessen: Die Ofenfrische Salami. Abendessen: Gurke (Geschält), Tomaten, Bresso Leichtgenuss, mit Feinen Kräutern 8%, Schinken Räucher Käse, Roggenvollkornbrot, Froop Mango. Snacks/Sonstiges: Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert). mehr...
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2840 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 5 Stunden, Angeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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