Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
|
79,3 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 28,56g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Zimt, Orangen, Seitenbacher Protein Müsli, Seitenbacher Bio-Müsli Odenwald Mischung 538, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Abendessen: Seeberger Sonnenblumenkerne, Florette Feldsalat, Hengstenberg Weißweinessig, Äpfel, Möhren, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Inkospor Active pro 80 Vanille, Schluckwerder Marc De Champagne Trüffel. mehr...
|
|
1984 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 43 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Minute, Schlafen - 23 Stunden und 16 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ui was ist denn hier passiert?! 😮😱
11 Jan 19 vom Mitglied: Everlost
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|