Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2012
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82,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2012:
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1436 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 142,08g.
Frühstück: Roggenkraft, Delikatess Lachsschinken Mild Geräuchert, Schinken Räucher Käse. Mittagessen: Chickenburger TS, Hamburger Royal TS. Abendessen: Bratkartoffeln. mehr...
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2737 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pauly925's Gewichtsverlauf
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