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Schwiegervaters Geburtstag, Burger essen gegangen und am Sonntag noch Adventskaffee bei meinen Eltern 🙈 ich konnte absolut nicht widerstehen😱
Aber egal - waren total schöne Abende/Nachmittage
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72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: Kaffee, DM Bio Chiasamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Freshona Champions, Gartenkrone Passierte Tomaten, Gartenkrone Sonnenmais, Aldi Fusilli, Salz, Schwarzer Pfeffer. Abendessen: Ostmann Dillsauce, Eisbergsalat, Aldi Baguettebrötchen , Grill Lachs. Snacks/Sonstiges: Reissdorf Kölsch. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Und auf die gute Zeit kommt es doch letztendlich an! Denn das macht das Leben, doch lebenswert! Abnehmen kannst immer, wenn immer du willst, aber diese Momente gibt dir niemand wieder. LG
10 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Da hast du absolut recht, nizzy!
10 Dez 18 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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