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Slawikg
Notizen
08 Dez 18
Slawikg's Notizen, 08 Dez 18
Slawikg's Profil
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Fat 30,7%
Muscle 35,6%
Visc-Fat 12
90,9 kg
Bisher verloren:
5,1 kg
.
Still to go:
5,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 08 Dezember 2018:
542 kcal
Fett: 42,79g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 3,86g.
Frühstück:
Omelett oder Rührei mit Wurst.
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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