Cocktailnase's Notizen, 27 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
74,6 kg Bisher verloren: 47,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2018:
845 kcal Fett: 27,28g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 100,20g.   Frühstück: Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Abrahams Sockeye Wildlachs, Buko Balance. Mittagessen: Del Monte Mandarinen, Kölln Multikorn Flocken, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Zimt. Snacks/Sonstiges: Suntree Mandelstifte, Banane. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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