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Chips,Schokolade,bratkartoffeln,ei,Leberkäse zum Abend
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82,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2012:
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2261 kcal
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Fett: 124,76g | Eiw: 127,79g | Kohlh: 148,77g.
Mittagessen: Emmentaler Gerieben, Lachsschinken, Kinderwurst, Kochschinken, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Fettarmer Joghurt mit Kokos, Kartoffelsalat mit Ei, Nackensteaks in Paprika-Marinade, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Mixxed Up Energy Light, Country. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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