Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2012
|
82,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2012:
|
2817 kcal
|
Fett: 168,30g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 228,38g.
Frühstück: Apfel, Bananen. Mittagessen: Kochschinken, Emmentaler, Tomaten, Vollkorn Toast. Abendessen: Geflügelfleischwurst, Bratkartoffeln, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips, Twix. mehr...
|
|
2408 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pauly925's Gewichtsverlauf
|