Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2012
|
82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 64,66g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 268,24g.
Frühstück: Bananen, Leichtgenuss, Weißbrot, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch. Mittagessen: Bolognese, Leichter Gratinkäse, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Delikatess Salami Im Käsemantel, Kinderwurst, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Roggenbrötchen Bio Goldstücke. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips, Twix, Überraschungsei. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pauly925's Gewichtsverlauf
|