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kohlsuppe zum Abendessen
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 179,07g.
Frühstück: Aprikosen, Apfel, Bananen. Mittagessen: McFlurry Twix, Mehrkornbrötchen, Gouda oder Edamer, Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: Schweinebraten, Buttertoast. Snacks/Sonstiges: Chicken McNuggets (6). mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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