Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
67,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1750 kcal
|
Fett: 48,70g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: Roi De Trefle Edler Weichkäse, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Biotrend Bio-Roggenmisch-Toastbrötchen, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Cocktailtomaten, Maintal Cranberry-Konfitüre Extra. Mittagessen: Mühlen Gold Kürbiskernbrot, Mühlen Gold Kürbiskernbrot, Schmälzle Schinken-Bockwurst. Abendessen: Chardonnay, Focaccia. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, REWE Kochkäse, Chardonnay, Bananenjoghurt. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|