Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
116,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 95,19g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 227,89g.
Frühstück: Nutella Nutella, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Gouda, Omelett, American Tortilla Wraps Tomate. Abendessen: Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei, Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Ravensberger Schokopudding, Rios Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristelLOSJETZT's Gewichtsverlauf
|