Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 44,24g.
Frühstück: Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Gewürzgurken, Bio Räucherlachs. Mittagessen: Aldi Gemüsepfanne, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Abendessen: Gut & Günstig Salat Mayonnaise, Chinakohl, Aldi Mozzarella Leicht, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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