Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 222,67g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Tee mit Milch, K-Classic Schinken-Wiener Light. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Aprikosen, Hofgut Reine Buttermilch. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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