Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 78,50g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 225,73g.
Frühstück: Edeka Löffelbiskuit, Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat, Butter, Brie (Käse), 100% Vollkorn-Fladenbrot. Abendessen: Kohlrabi, Gourmet Feigen-Senf, Gutes Land Limburger. Snacks/Sonstiges: Johannisbeeren, Magnum Intense Dark 70% Cocoa, Wassermelone, Sondey Haferkekse, Haribo Colorado. mehr...
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2822 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Wäsche falten - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Apple Health - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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