Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2012
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 208,36g.
Mittagessen: Sugarfree, Bratkartoffeln, Atlantik und Pazifik Heilbutt. Abendessen: Frischkäse, Schinken Räucher Käse, Putenbrust Natur, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Bunte Schnüre, Kitkat Chunky White. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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