Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2012
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2759 kcal
|
Fett: 109,48g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 346,33g.
Frühstück: Bananen, Apfel. Mittagessen: Hackbraten, Makkaroni. Abendessen: Mehrkornbrötchen, Putenbrust Natur, Laugenbrötchen, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips. mehr...
|
|
2892 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pauly925's Gewichtsverlauf
|