Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2012
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 283,51g.
Frühstück: Schoko & Keks, Apfel. Mittagessen: Emmentaler Gerieben, Tomatensoße, Spaghetti. Abendessen: Tomaten, Putenbrust Natur, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Hot & Spicy, Schlagsahne, Weintrauben, Bananen, Italienisches Eis. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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