Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2012
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 238,71g.
Frühstück: McCroissant, Schnittlauch, Roggen Vollkornbrot, Apfel, Bananen, Delikatess Geflügel Filetroulade. Mittagessen: Hähnchenbrust Fleisch, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Frischkäse, Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Chips Paprika. mehr...
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2851 kcal
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Bewegung:
Stehen - 9 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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