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F:21,7%/W:50,2%/M:36,6
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84,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 3,88g | Eiw: 23,52g | Kohlh: 86,39g.
Mittagessen: Lidl Baguette, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Gurke (mit Schale), Dulano Truthahnbrust (5g), Lidl Baguette. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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