Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 225,53g.
Frühstück: Rucola, Tomaten, Butter, Buko Balance 17%, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Paderborner Landbrot. Mittagessen: Müller Kalinka Kefir, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Hopf Hpofs Sportlermüsli, Erdbeeren. Abendessen: Zitronensaft, Olivenöl, Kapern, Entremont Comté, Rucola, Fratelli Parmigiani Bresaola, Edeka Grüner Spargel, Beste Ernte Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Linea Natura Dinkel Hafer Cookies, Lindt Joghurt Himbeer-Vanille Schokolade, Haribo Phantasia. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Laufen - 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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