Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2012
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 90,38g | Eiw: 126,68g | Kohlh: 286,83g.
Frühstück: Bananen, Deutscher Caviar, Putenbrust Natur, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Emmentaler, Chickenburger TS, Gartensalat mit Balsamico Dressing. Abendessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Fruchttüte. mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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